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Textos para ordenar lo que pasa en el estudio, en el trabajo, en la competición o en casa. Sin vender una plaza ni un diagnóstico médico.
Ayudas para pagar al psicólogo: opciones para las familias en GranadaNo existe una ayuda única para cualquier terapia privada. Estas son las vías que conviene revisar en Andalucía: SAS, mutualidades, seguros y servicios sociales.Leer artículo
Estrés laboral: cuando seguir funcionando ya cuesta demasiadoCansancio, irritabilidad y dificultad para descansar aunque sigas cumpliendo en el trabajo. Qué observar y cuándo pedir ayuda.
De la duda a un plan para el día a díaCómo pasar de una duda sobre memoria o funcionamiento cognitivo a un plan de evaluación e intervención. El diagnóstico médico lo pone el médico.
Cuando «se me van los nombres» ya no es un despisteSeparar un olvido puntual de un patrón que se repite. Memoria, evaluación y cuándo pedir cita.
El diagnóstico médico lo pone el médicoQué hace y qué no hace la intervención neuropsicológica después de evaluar. Un plan para el día a día, sin sustituir al neurólogo.
Cuando sigues pensando en el trabajo al llegar a casaPensamientos sobre el trabajo fuera de horario, problemas de sueño y dificultad para descansar. Qué puedes observar y cuándo pedir ayuda.
Estimulación cognitiva: no es un pack de ejerciciosLa estimulación cognitiva debe partir de una evaluación y revisarse con el tiempo. Qué se trabaja y cuándo pedir orientación.
Cómo hablar con un familiar sobre cambios de memoriaQué decir y qué evitar cuando la familia observa cambios de memoria o autonomía. Orientación y evaluación a domicilio u online.
Olvidos que empiezan a afectar al día a díaUn cambio respecto a hace un año: nombres, gestiones y orientación. Qué se puede evaluar en neuropsicología sin confundirlo con un diagnóstico médico.
Qué es una evaluación neuropsicológica (y qué no)Cómo es una evaluación neuropsicológica a domicilio o por videollamada: qué se observa, cuánto dura y para quién sirve el informe.
Cómo interpretar un perfil cognitivoQué informa un perfil cognitivo sobre atención, memoria, lenguaje y planificación. Evaluación neuropsicológica, no un diagnóstico médico.
Ansiedad competitiva: entrenas bien y el día D no salesEntrenar bien y bloquearte el día D: qué es la ansiedad competitiva, qué puedes hacer y cuándo pedir cita. Para deportista y familia.
Ansiedad infantil y evitación: cuando no quiere ir al coleCuando un niño evita ir al colegio: dolor de tripa, quejas y dificultades por la mañana. Cómo observarlo y cuándo pedir ayuda.
Ansiedad en oposiciones: cuándo los nervios piden ayudaNervios en oposiciones que no bajan, rumia y evitación: qué está pasando, qué puedes hacer y cuándo pedir cita.
Bloqueo mental: la mente en blanco en el estudio y el examenMente en blanco al estudiar, examinarte o competir: por qué puede ocurrir, qué puedes hacer y cuándo pedir ayuda.
Cuándo llevar a un niño o adolescente al psicólogoSeñales para saber cuándo consultar por un niño o adolescente, sin convertir cada enfado en un diagnóstico.
Después de suspender una oposición: cómo volver a estudiarQué hacer después de suspender una oposición: cómo retomar el estudio, hablarlo en casa y saber cuándo pedir ayuda.
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En la primera sesión hablamos de qué está pasando y vemos cuál puede ser el siguiente paso para ti. Sin compromiso. Online o a domicilio en Granada.
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